公历:2025 年 11 月 7 日
农历:乙巳年 九月十八日
星期五
节气:立冬(二十四节气之一)
宜:嫁娶、祭祀、入宅、安床、进补、理发、出行、纳财
忌:动土、破土、开市、修造、安葬
提示:今日是节气转换之日,宜静养、宜温补,不宜过劳或大动工程。
“立冬”是冬季的第一个节气,古籍《月令七十二候集解》记载:
“立,建始也;冬,终也。万物收藏也。”
这意味着秋去冬来,万物开始休藏,农事暂止,进入休养生息的时节。
对古人而言,立冬象征着新的轮回起点,也是一年辛勤劳作的总结。
在 2000 年代后的今天,11 月上旬常是中国气象部门和卫星应用中心发布“冬季气象服务计划”的时间。
这些计划通过卫星遥感技术预测寒潮、降雪、霜冻,对农业生产、能源调度、交通运输都有重要帮助。
立冬这一天,也提醒我们——现代科技让人类更好地“顺天而行”。

古时立冬,家家户户“补冬”,北方吃饺子,南方煮羊肉、炖鸡汤、烧酒温身。
江南一带有“贺冬”习俗,长辈会给晚辈“冬补钱”,寓意添衣御寒、保平安。
此日也是“冬衣节”前后,人们祭祖、烧冬衣,以寄思亲情。
关键词:收藏、补养、平衡。
自然界在“藏”,人也应学会“藏”。
立冬并非纯粹的寒冷象征,而是“休养”的开始。
现代社会的立冬,提醒我们:
收心,收事,补能量。
不再追求快,而是让生活进入深呼吸的节奏。
古人认为立冬是“四时八节”之一,地位仅次于立春。
他们在今天会做这些事:
1️⃣ 补冬食养:羊肉汤、糯米饭、枸杞鸡、姜母鸭。
2️⃣ 添衣防寒:长辈为子女加衣,称“添福衣”。
3️⃣ 贺冬礼俗:官府赐宴、民间互访、商贩祭财神求来年丰。
4️⃣ 酿冬酒:用新粮酿制“冬藏酒”,寓意一年辛勤的收获。
🌿 作息:
早睡晚起,保持温度,避免熬夜受凉。
晚间泡脚、喝热汤,帮助气血循环。
🍲 饮食:
宜温补:牛羊肉、山药、枸杞、红枣、生姜。
忌寒凉食物:如冰饮、生菜、西瓜、螃蟹等。
💼 生活安排:
适合收尾旧事、制定冬季计划。
若有学习、签约、探亲、温泉休闲,都为吉。
不宜装修、动土、搬家。
立冬之日,藏而不息,养而不懒。
天寒渐起,心却要暖。
今天的意义,不在于忙碌,而在于让生活慢下来,
给身体加一件衣,给心灵加一点温。
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