📅 今日简历

• 公历：2025 年 11 月 6 日

• 农历：乙巳年 九月十七日

• 星期四

• 节气：立冬前夕（明天就是立冬）

🔸黄历宜忌

• 宜：嫁娶、订盟、出行、会友、入学、开市、安床、理发

• 忌：动土、破土、谢土、修造、搬迁

• 提示：今日宜动而不宜造，适合人际往来、沟通、合作，但不宜进行大规模工程。

🌏 历史上的今天（以文化、民生、科技为主）

1️⃣ 世界海啸预防日

每年的 11 月 5 日是世界海啸预防日，而 11 月 6 日这天，全球多国都会进行防灾教育活动。
在中国的沿海城市，学校和社区常于今天进行防灾应急演练，提高居民安全意识。
这是一种“以备无患”的民生行动——提醒人们科技、教育与自我保护的重要性。

2️⃣ 中国航天科技周启动（往年同期活动）

每年 11 月上旬，中国多地科技馆、高校会联合举办“航天科技民用应用展示周”，展示卫星导航、遥感农业、气象监测等成果。
这些科技如今已深度融入民生，例如天气预报、农作物长势监控、森林防火预警等，都离不开航天技术的支持。

3️⃣ 世界关注“空气质量与健康周”（11 月首周）

11 月初至中旬是各国卫生组织倡导的“空气质量与健康周”。
在中国不少城市，这段时间正是秋冬交替、取暖前期，空气干燥易有雾霾，今天也是提醒人们关注呼吸健康、科学取暖、防寒防燥的日子。

💡 今日纪念意义

今天的关键词是：“准备”与“平衡”。

• 临近立冬，万物将入“藏”，提醒我们做好收尾与储备。

• 社会上防灾、科技、健康主题的活动，也象征人类在与自然共处中，学会未雨绸缪。

• 立冬前一天，最适合静心规划、反思一年、安排未来。

这一天的节奏，不宜太快；
该忙的收尾，该放的放下，让身体和生活都“过渡”得从容些。

🕰 古时候的今天

古人称今日为“迎冬日”，也叫“安冬”。
家中会：

• 收拾农具、修缮屋舍；

• 晒谷、整理仓粮；

• 准备“冬腊肉”“腌菜”“酿酒”；

• 女性开始做冬衣、缝棉袄，孩子帮忙穿针引线。

人们相信，立冬前一天若天晴，冬季则较为平稳；若阴雨，则冬季湿冷。
所以古人也会在今天观察天象，判断冬季农事。

🏡 今日生活建议

🌿 饮食养生：

• 可多食温和补气的食物，如山药、莲子、羊肉汤、桂圆。

  

• 少食辛辣、油腻之物，防止上火。

🚶‍♂️ 生活作息：

• 早睡早起，保证睡眠质量。

• 晚间泡脚、按摩双脚，利于气血循环。

🏠 日常安排：

• 适合收尾工作、整理居家、洗晒衣被。

• 若有合作、签约、外出洽谈，也算小吉之日。

🌤 总结一句话：

立冬前一日，宜静心、宜收藏、宜温补。
冬将至，天渐寒，人宜稳，心宜暖。